Eine Mischung aus speziellen Bewegungsübungen und Engpassdehnungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Die Rollmassage ist Bestandteil jeder Übungseinheit und dient zur Aktivierung des Stoffwechsels, Abbau von Verfilzungen in den Faszien sowie zur Entspannung.
Mit meiner Arbeit möchte ich dir einen Raum geben, wo du dich liebevoll dir selbst und deinem Körper zuwenden kannst. Hierfür nutze ich den Ansatz der Schmerzbehandlung nach Liebscher und Bracht, welcher für mich eine wunderbare Verbindung zwischen Ost und West darstellt. Prävention und Tiefenentspannung des gesamten Körpers aus ganzheitlicher Sicht sowie Werkzeuge der Selbsterforschung stellen einen weiteren Teil meiner Arbeit dar. Dazu nutze ich die Methode des Tibetan Pulsing , Tibetisches Heilyoga und Faszienyoga.
Antje Schmidt
Michaelstraße 71
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